Sigarayı Bıraktım, Çok fena durumdayım :(

Kayıt
23 Ekim 2008
Mesajlar
1.760
Beğeniler
981
Yer
ANKARA
#1
Arkadaşlar 27 Kasım 2010 Akşamı itibariyle 13 yaşımdan bu yana yani 19 yıldır hiç ara vermeden içtiğim canımmmm sigaramla yollarımızı ayırdık.

Şu anda birbirimizi çok ama çok özlüyoruz ancak "gözden ırak olan gönüldende ırak olurmuş" atasözüne sığınıp teselli oluyoruz.

Çok canım çekiyor bu mereti ama bu savaşı benim kazanmam lazım, hem cebe hem bedene zarar meret..

Ey sigara

Seni bıraktım ve bunun devamını getireceğim, artık benim ciğerlerimi kirletemiyeceksin.

Seni yeneceğim sigara hemde eze eze, göreceksin seni bir daha ağzıma almayacağım...

:) sizlerde sahitsiniz arkadaşlar 27 Kasım 2010 itibariyle sigarayı bıraktım. Önümüzdeki 2 haftayı sağ selamet atlatabilirsem bu iş biter..

:) Kendimi çok iyi hissediyorum, ohhh dünya varmış (yalan yahuuu çok kötüyüm ama direneceğim..:D:D:D sigara içmekk istiyorummmmmmmm)
 
Kayıt
28 Nisan 2009
Mesajlar
703
Beğeniler
240
Yer
tekirdağ - çerkezköy
#5
umut hocam şiddetle destekliyorum ve bizlerede öncü olmanı diliyorum sigaranın senden daha güçlü olduğuna inanmıyorum iradesizde olabileceğini düşünmüyorum.umarım 2 gün bırakıp 5 gün içenlerden ve buldukça bi tane içeyim bişey olmaz deme.nacizane tavsiyem bıraktımmı hiç bir nefes bile alma gerisi hikaye.ALLAH yardımcın olsun.seni izlemeye devam edeceğiz
 
Kayıt
24 Nisan 2010
Mesajlar
410
Beğeniler
164
Yer
ankara
#6
Arkadaşlar 27 Kasım 2010 Akşamı itibariyle 13 yaşımdan bu yana yani 19 yıldır hiç ara vermeden içtiğim canımmmm sigaramla yollarımızı ayırdık.

Şu anda birbirimizi çok ama çok özlüyoruz ancak "gözden ırak olan gönüldende ırak olurmuş" atasözüne sığınıp teselli oluyoruz.

Çok canım çekiyor bu mereti ama bu savaşı benim kazanmam lazım, hem cebe hem bedene zarar meret..

Ey sigara

Seni bıraktım ve bunun devamını getireceğim, artık benim ciğerlerimi kirletemiyeceksin.

Seni yeneceğim sigara hemde eze eze, göreceksin seni bir daha ağzıma almayacağım...

:) sizlerde sahitsiniz arkadaşlar 27 Kasım 2010 itibariyle sigarayı bıraktım. Önümüzdeki 2 haftayı sağ selamet atlatabilirsem bu iş biter..

:) Kendimi çok iyi hissediyorum, ohhh dünya varmış (yalan yahuuu çok kötüyüm ama direneceğim..:D:D:D sigara içmekk istiyorummmmmmmm)
benden sana gelsin :D

Linklerin açılması için Giriş yap veya kayıt ol.
 

Özgür

Forum Bağımlısı
Kayıt
24 Şubat 2008
Mesajlar
4.480
Beğeniler
1.303
Yer
Trabzon
#7
Helal, ben bırakalı 1,5 yıl oldu. Çok rahatım istesem de içemem artık. Bırak hocam destekliyorum seni. Göreceksin ki onsuz hayat çok daha güzel, rahat ve mükemmel...
 

Özgür

Forum Bağımlısı
Kayıt
24 Şubat 2008
Mesajlar
4.480
Beğeniler
1.303
Yer
Trabzon
#11
hayırlı olsun.ben hiç içmedim ama spor yapınca daha rahat bırakıldığı söyleniyor;)
Katılıyorum. Hatta sigara yerine birşey de koymak lazım. Mesela sigarayı bırakınca, kendime daha iyi doğru düzgün bir motosiklet alacağım diyebilirsin. Mesela Fazer :D:D:D

Arkadaşlar, sigara bırakılmaz, sadece ara verilir.:)
Başkanım sen ne zaman ara veriyorsun?
 
Kayıt
23 Ekim 2008
Mesajlar
1.760
Beğeniler
981
Yer
ANKARA
#12
Hepinize çok teşekkürler arkadaşlar, halen sigara içmedim :), sanırım olacak bu iş...

Bu arada internetten bir patlıcan suyu getirtdim faydası oldumu bilmiyorum ama ciddi karar vermiştim bırakmaya daha önce iki denemem olmuştu ikisindede başarısız olmuştum.

Bakalım bugünü de kazasız geçirdik, darısı yarına....

Eeee başka bırakan yokmu? tek başımamı bırakacağım ben bu mereti ? :):):)
 

Ziya Çerezci

Forum Bağımlısı
Kayıt
2 Ocak 2009
Mesajlar
1.207
Beğeniler
532
Yer
Ankara
#13
Hepinize çok teşekkürler arkadaşlar, halen sigara içmedim :), sanırım olacak bu iş...

Bu arada internetten bir patlıcan suyu getirtdim faydası oldumu bilmiyorum ama ciddi karar vermiştim bırakmaya daha önce iki denemem olmuştu ikisindede başarısız olmuştum.

Bakalım bugünü de kazasız geçirdik, darısı yarına....

Eeee başka bırakan yokmu? tek başımamı bırakacağım ben bu mereti ? :):):)
Tebrikler Umut abi :D Seni tek başına bırakmak istemezdim ama ben hiç sigaraya başlamadım :D:D tek başına bırakıcaksın artık yapcak bişey yok :D
 
Kayıt
24 Mayıs 2009
Mesajlar
252
Beğeniler
78
Yer
bostancı
#14
tebrik ederim o bırakmadan sen onu bıraktın çevremde çok insan bıraktı kurtuldu az kaldı dayan tatamen kurtulursun kardeşim patlıcan ın kendisinide yiyebilirsin nikotin ihtiyacını dogal olarak karşılar birde tere bolca tüket sabahları bir demet ye yiyebilirsen vede içen arkadaşlarından uzak dur bir süre içilen yerlerdende uzak durursan kurtulursun canın çektikçe çerezde iyi gelir allah kurtarsın bütün tiryakileri
 
Kayıt
23 Ekim 2008
Mesajlar
1.760
Beğeniler
981
Yer
ANKARA
#15
tebrik ederim o bırakmadan sen onu bıraktın çevremde çok insan bıraktı kurtuldu az kaldı dayan tatamen kurtulursun kardeşim patlıcan ın kendisinide yiyebilirsin nikotin ihtiyacını dogal olarak karşılar birde tere bolca tüket sabahları bir demet ye yiyebilirsen vede içen arkadaşlarından uzak dur bir süre içilen yerlerdende uzak durursan kurtulursun canın çektikçe çerezde iyi gelir allah kurtarsın bütün tiryakileri
Abi çok ilginç tavsiyeler bunlar, terenin ne gibi bir faydası olur bilmiyorum ama yarın sabah açık manav bulabilirsem mutlaka tere alıp yiyeceğim. Sen buraya yazınca canım tere çekti :):)

Teşekkür ederim Halidun abi..
 

Özgür

Forum Bağımlısı
Kayıt
24 Şubat 2008
Mesajlar
4.480
Beğeniler
1.303
Yer
Trabzon
#16
Abi çok ilginç tavsiyeler bunlar, terenin ne gibi bir faydası olur bilmiyorum ama yarın sabah açık manav bulabilirsem mutlaka tere alıp yiyeceğim. Sen buraya yazınca canım tere çekti :):)

Teşekkür ederim Halidun abi..
Umut hocam bunları çok iyi biliyorum, çünkü daha yakın zamanda yaşadım. Kendini kandırmanın bir anlamı yok. Herşey sende bitiyor. Herşey beyninde bitiyor unutma.

Sadece sen kendini inandırabilirsin. Başka hiçbirşeyin sana yardımcı olabileceğini düşünme. Herşey karar vermeye bağlı. Kararını ver ve hayatından çıkart gitsin. Göreceksin ki nefes alıp vermek çok daha güzel...
 
Kayıt
23 Ekim 2008
Mesajlar
1.760
Beğeniler
981
Yer
ANKARA
#18
Umut hocam bunları çok iyi biliyorum, çünkü daha yakın zamanda yaşadım. Kendini kandırmanın bir anlamı yok. Herşey sende bitiyor. Herşey beyninde bitiyor unutma.

Sadece sen kendini inandırabilirsin. Başka hiçbirşeyin sana yardımcı olabileceğini düşünme. Herşey karar vermeye bağlı. Kararını ver ve hayatından çıkart gitsin. Göreceksin ki nefes alıp vermek çok daha güzel...
Şuan da iyiyim bir sıkıntım yok, dün kötü bir gündü ama bugün daha rahat geçeceğe benziyor.

Artık beynim kabullendi sigara bırakma konusuna.

Teşekkürler Özgür söylediklerinde haklısın, ufacık bir tütün sarmasına koca iradeyi teslim etmemem lazım :)
 
Kayıt
24 Mayıs 2009
Mesajlar
252
Beğeniler
78
Yer
bostancı
#19
İYİ GİDİYORSUN kurtulacaksın bu illetten tere kanı temizleyip canlılık verir daha bir çok faydası var demir eksikliğini giderir böyle zamanlardaki can sıkıntısını kaldırır ayrıca orta sehbayada güç kuvvet veriri çok aşırıyada kaçmadan yemekte fayda var
 
Kayıt
23 Ekim 2008
Mesajlar
1.760
Beğeniler
981
Yer
ANKARA
#20
İYİ GİDİYORSUN kurtulacaksın bu illetten tere kanı temizleyip canlılık verir daha bir çok faydası var demir eksikliğini giderir böyle zamanlardaki can sıkıntısını kaldırır ayrıca orta sehbayada güç kuvvet veriri çok aşırıyada kaçmadan yemekte fayda var
Evet bugün daha rahatım, teşekkürler.

Tereyi daha deneyemedim, ilk fırsatta deniyeceğim.

:):) bugün sigarasız geçen 3. gün
 
Yukarı